후기 !
혼자 힘으로 더이상 체중감량이 되지 않아 방문하였습니다.
가장고민이 되었던 부분은 허벅지 살! (아무리 노력해도 안빠짐 ㅜㅜ)
원장님과 상담 후에 짧은 (20분) 운동으로 6시간 효과를 낼 수 있는 EMS 와
하체 슬리밍을 병행하여 진행했습니다.
EMS운동시 다양한 운동 (요가,필라테스,타바타 등등 )을 짧고 굵게 진행되는데
직장인인 저로서는 강도높은 운동을 짧은 시간에 끝낼 수 있다는 점이 좋았습니다.
지방층까지 뚫고 들어간다고 하는데 정말 찌릿찌릿 아주 강한 자극이 옵니다
수업하시는 선생님도 우리몸에 대해 잘 아셔서 매 수업마다 나에게 맞는 맞춤 수업으로 만족도 높음
수업이 진행되어 굉장히 좋았습니다.


운동과 병행했던 하체 슬리밍은 수기관리, 기계관리 ,열 관리로 진행되는데
약 1시간30분 여분의 시간동안 받고나면 근육질이었던 허벅지와 종아리가 말랑말랑해짐을
즉시 확인할 수 있고 , 관리 전,후 인바디 검사를 통해서 체지방이 바로 감소하는 것도 데이터를
눈으로 확인하니 관리의 만족도도 더욱 높았습니다,
더불어 하루의 반나절을 앉아서 직장생활 하느라 항상 부어있던 다리가 관리 이후 전혀 저리지 않는 등의 효과도 덩달아 보고있습니다 ㅎㅎ